Hautpflege: So bekämpfen Sie Rötungen durch Akne und Pickel
Akne ist lästig und schwierig zum Behandeln. Wir haben hier einige Tipps zusammengestellt, wie Sie mit Akne-Rötungen umgehen können.
Die Haut ist ein Spiegelbild unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Doch was, wenn dieses Bild von lästigen Pickeln und Akne getrübt wird?
Wie gehen Sie effektiv mit diesen unerwünschten Gästen um? Oder wie schaffen Sie es, dass Sie sie gleich für immer loswerden?
Rötungen durch Akne mindern – die sanfte Methode
Akne kann jeden treffen, selbst Anhänger einer zehnstufigen Hautpflegeroutine sind nicht verschont. Wenn Sie unter roten, gereizten Aknenarben leiden, gibt es Möglichkeiten zur Linderung der Rötung durch gezielte Pflege.
Am besten reduziert man die Rötung bei Akne, indem man entzündungshemmende Substanzen aufträgt. Wichtig ist es vor allem, dass Sie dabei sanft zu Ihrer Haut sind.
«Halten Sie es einfach»
Das bedeutet nicht etwa den Einsatz jedes erdenklichen Peelings oder reizenden Produkts gegen Ihre Akne. Stattdessen sollte das Motto lauten: «Halten Sie es einfach».
Zu viele Produkte zum Entfernen von Öl können dazu führen, dass Ihre Haut genau das Gegenteil tut. Sie könnte anfangen, übermässig viel Öl zu produzieren, das die Situation nur noch verschlimmert.
Ziel ist es daher vielmehr, die Haut sauber zu halten und gezielt Produkte einzusetzen. So mildern Sie die Rötungen während des Heilungsprozesses Ihrer Narben.
So reduzieren Sie Rötungen
1. Reinigung: Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich mit einem sanften, parfümfreien und nicht komedogenen (die Poren nicht verstopfenden) Reiniger.
2. Niacinamid: Integrieren Sie ein Produkt mit Niacinamid in Ihre tägliche Routine. Niacinamid ist eine wasserlösliche Form von Vitamin B3, das nachweislich Entzündungen und Rötungen im Zusammenhang mit Akne reduziert.
3. Salicylsäure: Tragen Sie topische Salicylsäure auf rote, gereizte Pickel auf.
Manchmal müssen auch Profis herangezogen werden für hartnäckige, schmerzhafte und entzündete Pickel. Ein Dermatologe kann Ihre Haut beurteilen und professionelle Behandlungsmassnahmen verschreiben.
Make-up als Retter in der Not
Es gibt Zeiten, da reichen selbst die besten Bemühungen zur Reduzierung der Rötung nicht aus für sofortige Ergebnisse. In solchen Fällen können Sie Make-up verwenden, um die Rötung zu kaschieren.
Achten Sie dabei darauf, nur ölfreie und nicht komedogene Produkte zum Kaschieren Ihrer Pickel zu verwenden. Andernfalls riskieren Sie es nur schlimmer zu machen.
Vorbeugende Massnahmen gegen Akne
Konsistente Hautpflege ist vorteilhaft zur Reduktion von Rötungen ebenso wie die Etablierung eines «Aknevorbeugungsplans». Ihre Hautpflegeroutine zur Vorbeugung von Akne sollte dabei zweimal tägliche Reinigung und Anwendung topischer Anti-Akne-Mittel beinhalten.
Rötungen durch Akne können auf eine zugrundeliegende Reizung und Entzündung in Ihrer Haut hinweisen, welche oftmals hormonbedingt ist. Dennoch können Sie mit einer konsequenten Hautpflegeroutine und gezielten Mitteln zur Reduzierung von Unreinheiten gegensteuern.
