Natürliche Hautpflege: Das müssen Sie beachten
Eine gesunde Haut lässt uns nicht nur jünger aussehen, sondern zeugt auch von viel Hingabe und Pflege. Doch nicht alle Wirkstoffe sind für Ihre Haut geeignet.
In der Beauty-Welt spielt Natürlichkeit eine immer grössere Rolle. Mehr und mehr Menschen entscheiden sich für eine natürliche Hautpflege und setzen auf Produkte, die frei von synthetischen Chemikalien sind und gleichzeitig unsere Umwelt schonen.
Doch was bedeutet «natürlich» in diesem Kontext überhaupt? Und wie kann man seine Pflegeroutine mit natürlichen Produkten gestalten? Das sind alles Fragen, mit denen Sie sich beschäftigen sollten, bevor Sie sich für Hautpflegeprodukte entscheiden.
Natürliche Hautpflege – was steckt dahinter?
«Natürlich» ist kein geschützter Begriff in der Kosmetikindustrie. Jedes Unternehmen kann selbst definieren, was es darunter versteht. Dabei können auch natürliche Inhaltsstoffe ihre Tücken haben. Sie variieren oft in ihrer Zusammensetzung oder können bei empfindlicher Haut Irritationen hervorrufen.
Auch wenn ein Produkt als «natürlich» gekennzeichnet ist, lohnt es sich genauer hinzuschauen. Woher stammen die Inhaltsstoffe und wie wurden sie verarbeitet? Es gibt verschiedene Zertifizierungen und Marketingbegriffe im Bereich der Naturprodukte – einige sind reguliert, andere nicht.
Laut einer klinischen Übersicht aus dem Jahr 2015 können pflanzliche Produkte reich an Vitaminen, Antioxidantien, ätherischen Ölen sowie bioaktiven Verbindungen sein. Diese Stoffe könnten eine sichere und kostengünstige Alternative zu synthetischen Produkten darstellen.
Egal, ob Sie zu öliger, trockener oder Mischhaut neigen – die Naturkosmetik bietet Lösungen für jeden Hauttyp. Auch bei Akne oder empfindlicher Haut können natürliche Produkte helfen. Dunkle Hauttöne mit mehr Melanin könnten ebenfalls von Naturprodukten profitieren – jedoch sollten bestimmte Hauterkrankungen wie Krebs oder Vitiligo immer von einem Dermatologen abgeklärt werden.
Selbstgemachte Naturschönheit
Mit einfachen Hausmitteln lassen sich kostengünstige und effektive Hautpflegeprodukte herstellen: Eine klärende Hafermaske, ein Teeblatt-Gesichtswasser oder ein Zuckerpeeling sind nur einige Beispiele. Doch Vorsicht ist geboten: Die American Academy of Dermatology Association warnt davor, dass natürliche Produkte wie Vitamine und Kräuter Wechselwirkungen mit Krebsbehandlungen haben können.
Die Umstellung auf eine natürliche Hautpflege kann viele Vorteile bieten, erfordert jedoch auch eine gewisse Sorgfalt bei der Produktwahl. Lesen Sie immer die Etiketten und testen Sie neue Produkte zunächst an einer kleinen Hautstelle.
