Richtige Hautpflege im Herbst
Mit dem Herbst kommt eine neue Herausforderung für unsere Haut. Hier sind Tipps, um Ihre Haut auf den Herbst vorzubereiten.
Die Bedürfnisse Ihrer Haut ändern sich mit der Jahreszeit. Ob hormonelle Schwankungen, trockene Stellen durch das Altern oder Empfindlichkeiten durch neu auftretende Hautprobleme.
Es gibt viele Gründe dafür, Pflegeprodukte auszutauschen. Ein häufiger Anlass ist der Klimawechsel zwischen Sommer und Herbst.
Vergleichen Sie einfach mal die klimatischen Bedingungen im Sommer mit denen im Herbst: hohe Temperaturen und Feuchtigkeit gegenüber kühlerem Wetter und fallenden Luftfeuchtigkeitswerten.
Wann sollten Sie Ihre Pflegeroutine herbsttauglich machen?
Die Übergangsphase von Sommer zu Herbst erfolgt schrittweise. Vielleicht bemerken Sie schon frühzeitig erste Anzeichen wie frühere Dunkelheit am Abend oder kühlere Temperaturen.
Dies könnte ein Hinweis darauf sein, dass es an der Zeit ist, Ihre Pflegeroutine anzupassen. Sensible oder reaktive Hauttypen sollten ihre Routine sogar noch früher umstellen.
Denn der saisonale Wechsel kann Ihre Haut in Anspruch nehmen. Sie können Effekte mildern, indem Sie schon vor dem ersten Herbsttag besonders auf Ihre Haut achten.
Wie beeinflusst Herbstwetter die Hautgesundheit?
Das Herbstwetter variiert, je nachdem, wo Sie leben. Aber egal, ob in Wüsten- oder Polarklimazonen: Der Herbst ist generell kühler und trockener als der Sommer und ein Schritt näher an den harten Wintermonaten.
Die perfekte Zeit also, Ihrer Haut etwas Extra-Pflege zu gönnen. Kühlere Temperaturen erhöhen die Neigung der Haut zur Trockenheit und Dehydration.
Wind und Regen verschärfen empfindliche und reaktive Hautzustände. Die Irritation, Rötung und Entzündung können zunehmen.
Beauty-Tipps für den Herbst
Von innen heraus hydratisieren: Trinken Sie mehr Wasser, essen Sie feuchtigkeitsspendende Lebensmittel, investieren Sie in einen Luftbefeuchter und verwenden Sie hydratisierende Seren sowie Feuchtigkeitscremes. Wechseln von leichten Feuchtigkeitscremes zu dicken Cremes: Im Sommer brauchen wir weniger Feuchtigkeit durch unsere Pflegeprodukte.
Im Herbst sollten wir jedoch auf eine dickere Gesichtscreme umsteigen. Sonnenschutz nicht vernachlässigen: Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutz auf, auch im Herbst.
Vorsicht mit säurehaltigen Produkten: Reduzieren Sie die Verwendung von chemischen Peelings und anderen starken Wirkstoffen. Liebe für die Lippen: Verhindern Sie trockene, rissige Lippen, indem Sie frühzeitig eine Lippenpflege verwenden.
Vergessen Sie sich und die Pflege Ihres Körpers nicht
Eine gute Körpercreme kann vor trockenen Händen, Ellbogen und Knien schützen. Auch bei Beherzigung dieser Punkte sollte Ihre Pflegeroutine keine Quelle für Stress sein.
Ob es nun darum geht, Anzeichen des Alterns oder Entzündungen in Schach zu halten oder einfach nur um Selbstfürsorge: Lassen Sie sich von den kälteren Jahreszeiten nicht abschrecken.
Sorgen Sie für ausreichend Hydratation, Nährstoffe und Schutz Ihrer Haut. Wenn Sie diese Tipps zur Herbst-Hautpflege befolgen, wird Ihre Haut Ihnen dankbar sein.
