Überpflegen Sie Ihre Haare?
In der Welt der Haarpflege gibt es eine Sünde, die viele von uns begehen, ohne es zu wissen: Die Überpflegung des Haares. Wir klären, was dahinter steckt.
Einen Conditioner zu verwenden, ist grundsätzlich wichtig, um das Haar mit Nährstoffen zu versorgen und seine Struktur zu verbessern. Er bildet eine Schicht auf den Haaren und hilft dabei, sie zu nähren und zu hydratisieren.
Generell verriegelt ein guter Conditioner Nährstoffe im Inneren Ihrer Strähnen, während er gleichzeitig Umwelteinflüsse abweist. Doch Ihre Mähne kann nur eine begrenzte Menge an Feuchtigkeit aufnehmen.
Und zu viel des Guten kann sich schnell ins Gegenteil umkehren. Wie bei so vielen Dingen im Leben gilt daher auch hier: Weniger ist oft mehr.
Hautsache gesundes Haar
Wenn Sie Ihr Haar überpflegen, wird jede einzelne Schuppenschicht stark beschichtet und mehr Feuchtigkeit als benötigt zugeführt. Dadurch können andere Produkte wie Öle oder Seren nicht effektiv in das Haar eindringen.
Von schlaffem, dünnem bis hin zu extrem steifem und leblosem Haar – die Anzeichen einer Überpflegung können vielfältig sein. Auch ein unnatürlich glänzendes Aussehen oder eine erhöhte Fettproduktion deuten darauf hin.
In einigen Fällen können übermässiges Pflegen und Produktansammlungen die Haarfollikel verstopfen, was zu Haarausfall führt. Bei starkem Ausfall sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.
So wenden Sie Pflegespülungen richtig an
Damit es gar nicht erst so weit kommt, ist eine ausgewogene Pflegeroutine entscheidend. Verteilen Sie den Conditioner stets gleichmässig im Haar, jedoch nicht auf der Kopfhaut.
Achten Sie darauf, ihn nicht länger als ein bis zwei Minuten einwirken zu lassen, und spülen Sie ihn anschliessend sorgfältig aus. Auch der richtige Umgang mit Stylingprodukten leistet einen Beitrag zur schönen gesunden Mähen:
Setzen Sie Ihr Haar nicht zu viel Hitze durch Glätteisen oder Lockenstab aus und verwenden Sie vorher unbedingt ein Hitzeschutzmittel.
Wege aus der Überpflegung: Der schmale Grat zwischen zu viel und genug
Sollten Sie bereits unter überpflegtem Haar leiden, gibt es verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung: von speziellen Shampoos bis hin zu natürlichen Hausmitteln wie Apfelessig.
Waschen Sie Ihr Haar nur alle zwei bis drei Tage mit lauwarmen Wasser, um die natürliche Ölbalance Ihrer Kopfhaut wiederherzustellen. Verwenden Sie hierbei Produkte, die zu Ihrem Haartyp passen und die Schuppenschicht schliessen.
Hochwertige Shampoos ohne schädliche Inhaltsstoffe wie Silikone oder Sulfate sind empfehlenswert und vermeiden die Ansammlung von Produktresten, die das Haar beschweren. Eine Haarmaske einmal pro Woche sowie leichtere Pflegespülungen und Leave-in-Conditioner bei den anderen Haarwäschen tun Ihrem strapazierten Haut garantiert gut.
