Wie Sie aufhören, sich um die Meinung anderer zu sorgen
«Wer ständig darauf achtet, was andere von ihm denken, wird immer ihr Gefangener sein», sagt Lao Tzu. Wie auch Sie lernen, gelassener zu werden...
Sind wir nicht alle ein bisschen wie Marionetten in einem Theaterstück namens Leben? Wir wählen unsere Kleidung für das Fitnessstudio mit Bedacht aus, nur um sicherzustellen, dass wir in den Augen der anderen gut aussehen.
Wir posten nur das beste Bild von siebenundzwanzig Selfies und fügen einen schmeichelhaften Filter hinzu. Und das nur, um die meisten Likes zu bekommen und uns selbst davon zu überzeugen, dass wir hübsch und sympathisch sind.
Ständig nach den vermeintlichen Standards anderer Leute zu leben, führt dazu, dass wir uns unwohl in unserem eigenen Körper fühlen. Dabei ist Gelassenheit so wichtig für ein erfülltes Leben und unser Selbstwertgefühl.
Die Meinungen anderer gehen Sie nichts an
Was andere Leute von Ihnen halten, ist nicht Ihr Problem. Die Meinungen anderer haben nichts mit Ihnen zu tun, sondern nur mit deren Vergangenheit, Urteilen, Erwartungen, Vorlieben und Abneigungen.
Egal, was Sie tun: Es wird immer Menschen geben, die Sie nie mögen werden, und solche, die Sie immer mögen werden.
Nun fragen Sie sich vielleicht, wie Sie endlich aufhören können, sich nach den anderen zu richten?
Gelassener sich selbst (er)leben
Kennen Sie Ihre Werte und bleiben Sie bei sich selbst. Übernehmen Sie die volle Verantwortung für Ihre Gefühle.
Seien Sie sich bewusst, dass Sie stets Ihr Bestes tun. Zu akzeptieren, dass jeder Fehler macht, ist ein wichtiger Schritt zu mehr Gelassenheit.
Diese Schritte können Ihnen dabei helfen, eine neue Perspektive einzunehmen und mehr Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Und denken Sie daran:
Die Meinungen anderer sind nur genau das: ihre Meinungen. Lassen Sie diese nicht länger Ihr Leben kontrollieren.
