Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern und sich besser fühlen
Fast jeder hat ab und zu mit dem eigenen Selbstwert zu kämpfen. Wie Sie sich schnell besser fühlen können, erfahren Sie hier.
Die Erkenntnis des eigenen Selbstwerts ist eine der bedeutendsten Entdeckungen, die wir im Leben machen können. Doch allzu oft suchen wir Bestätigung bei anderen Menschen, was zu Unzufriedenheit und einem Gefühl von Leere führen kann.
Andere Menschen sehen uns durch ihre eigene Wahrnehmung, geprägt durch ihre persönlichen Erfahrungen. Sie projizieren auf uns, was sie gelernt haben zu mögen oder abzulehnen.
Spiegelbild der Seele: Wie andere Sie wirklich sehen
Wenn Sie das Verhalten anderer Ihnen gegenüber als Spiegelbild Ihrer Beziehung zu sich selbst bewerten, anstatt als Aussage über Ihren Wert als Person, hören Sie mit der Zeit auf, darauf zu reagieren.
Kommentare anderer – ob Komplimente oder Beleidigungen – sind in Wirklichkeit nicht über Sie, sondern über sie selbst. Und Ihre Reaktion darauf sagt mehr über Sie aus als über die anderen.
Sie können das Handeln anderer nicht kontrollieren. Aber Sie können bestimmen, wie Sie diese Informationen für Ihr eigenes Wachstum nutzen.
Was sagen die Worte anderer über Sie aus?
Die Worte anderer können Ihnen dabei helfen, Ihren eigenen Standpunkt zu überprüfen. Nutzen Sie sie als Chance, mehr Liebe und Freundlichkeit sich selbst gegenüber zu üben.
Wenn Sie ein Kompliment vehement abstreiten oder auf eine Beleidigung mit wütendem Geschrei reagieren – was sagt das über Ihre Selbstliebe bzw. Ihr Ego aus?
Sollten Sie Ihren Wert von den Meinungen anderer abhängig machen, werden Sie unglücklich sein. Sie würden versuchen, in ein gesellschaftliches Korsett zu passen, das viel zu eng und begrenzt für Sie ist.
Ich bin, wer ich bin: Glauben Sie an sich selbst!
Sie sind verantwortlich dafür, an sich selbst zu glauben und Ihren Wert anzuerkennen. Dies ist Ihr Leben!
Sie müssen niemandem beweisen, wie grossartig Sie sind, genauso wenig wie Sie jemandem beweisen müssen, dass Sie es nicht sind.
Arbeiten Sie daran, sich selbst bedingungslos zu lieben. Egal, wie Sie heute oder morgen auftreten – lieben Sie diese Version von Ihnen selbst!
