Warum Massagen Ihr neues Superfood sind
Massagen lassen Stresshormone sinken und lösen Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich. Und das sind nicht die einzigen Gründe, die sie lohnenswert machen.
Von glänzender Mähne bis zum mentalen Gleichgewicht: Die Magie regelmässiger Massagen reicht weit über den blossen Luxus hinaus. Sie sind nicht nur ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und Schmerzlinderung, sondern kurbeln auch das Haarwachstum an.
Sie können sogar beim Abnehmen helfen. Ein wahrer Alleskönner also für Körper und Seele.
Ob verspannte Schultern, Rückenschmerzen oder das Bedürfnis nach einer Auszeit vom Alltagsstress, eine Massage kann Wunder wirken. Erfahren Sie hier, wie Sie durch regelmässige Anwendungen nicht nur physisch, sondern auch psychisch profitieren.
Sagen Sie Tschüss zu Schmerzen
In Grossbritannien leiden täglich 2,5 Millionen Menschen unter Rückenschmerzen. Eine gezielte Massage kann jedoch Abhilfe schaffen und Verspannungen im Nacken-, Schulter- oder Beinbereich lösen.
Besonders effektiv: Die Tiefengewebsmassage. Wer mit chronischen Schmerzen kämpft, sollte seine Beschwerden unbedingt mit dem Therapeuten besprechen.
Eine Behandlung kann so individuell angepasst werden.
Stress? Welcher Stress?
In unserer hektischen Welt scheint Stress allgegenwärtig. Doch langfristig zehrt er an unserer emotionalen und physischen Gesundheit.
Hier kommt die Massage ins Spiel: Sie senkt bewiesenermassen den Puls sowie Cortisolspiegel und sorgt so für tiefgreifende Entspannung.
Dank mobiler Masseure können Sie diesen Zustand der Ruhe sogar in Ihrem eigenen Zuhause geniessen. Ganz ohne stressige Heimfahrt von der Spa-Oase.
Energiekick gefällig?
Zwischen Beruf, Familie und Freizeit fühlen wir uns oft erschöpft.
Regelmässige Massagen fördern die Blutzirkulation und damit unsere Energielevel. Und das, anders als Medikamente, auf ganz natürlichem Wege.
Oder kommen Ihnen Konzentrationsschwäche oder Müdigkeit bekannt vor? Dann könnte eine kurze Auszeit auf der Massageliege genau das sein, was Ihr Körper braucht.
Kopfschmerzen adé
Druck-Kopfschmerzen machen vielen zu schaffen. Ausgelöst werden sie oft durch Kieferpressen oder Nackenspannungen.
Regelmässige Massagen können sowohl Intensität als auch Dauer dieser Kopfschmerzattacken reduzieren. Häufige Leidtragende finden somit in der Massage eine wirkungsvolle Methode zur Linderung ihrer Beschwerden.
